普通救命講習Ⅲ

名古屋市の「普通救命講習Ⅲ」を受講してきた。

名古屋市:救命講習のご案内(暮らしの情報)

先月に「普通救命講習Ⅰ」を受講したのだけれど、「Ⅰ」に引き続き「Ⅲ」を受講した。

普通救命講習Ⅲ 普通救命講習Ⅲ

「Ⅲ」では、乳児、小児が対象という事もあってか、女性の受講者が多く、受講者の8割ほどが女性だった。
実技の訓練が、概ね2人または3人でグループを組み、そのグループで行うのだけれど、先の「Ⅰ」ので訓練の時は、(ガーゼ越しで、かつ、使用後には消毒もするけれど)実際にダミー人形に口を付けて人工呼吸の訓練をした。今回もダミー人形が置かれているので、同じく人工呼吸の訓練をすると思われるが、私のグループは、男性1人(私)と女性2人となったので、若干やりにくい感じがする。私はまだ男性なので、それほど抵抗はないけれど、女性からすると、ちょっと抵抗がある人もいるのではないだろうか。グループは、できるだけ男性だけ、女性だけにまとめた方がいいように感じた。

普通救命講習Ⅲ 普通救命講習Ⅲ

講習の内容は「Ⅰ」とほぼ同じだが、救命する相手が成人ではなく、乳児と小児になる。
声掛け、周囲への周知と依頼、呼吸の確認、胸骨圧迫、人工呼吸、AEDの使用という流れそのものは成人の場合とほぼ同じだけれど、胸骨圧迫のやりかた、人工呼吸のやりかた、AEDの取扱い方法などが微妙に異なるので、それらを学習する。

「Ⅰ」の時は、質疑応答で質問をしたのは私を含めて数人だけだったけれど、今回の「Ⅲ」では、受講時間をオーバーしてしまうほど、活発に質問が飛んだ。また、実技の訓練においても、「誰か助けてください」「119番通報をしてください」「AEDを持ってきてください」といった声出しも、皆さん恥ずかしがらずに大きな声を出していたし、胸骨圧迫や人工呼吸も、皆さん力を入れて真剣に取り組んでいるように見え、今回の講習はとても充実感があった。
実は「Ⅰ」の時は、新卒の若い子が会社命令で来ていたような受講者が多くいて、出す声は小さく、胸骨圧迫や人工呼吸も「ほら、やったよ」程度でポコポコやっているようにしか見えないシーンが多かったのだけれど、今回の「Ⅲ」では、おそらく自分の子どもがいるとか、そういった層の受講者が多いせいなのか、真剣度がぜんぜん違うように感じた。

3時間の講習後、終了証が交付された。
とりあえず、乳児、小児、成人のいずれに対しても救命にかかれるようにはなったけれど…実際に目の前で人が倒れたら、訓練した事なんか全部ぶっ飛んで、頭の中真っ白になってしまうだろうな。

普通救命講習Ⅲ

さて、今回の講習の上位には「上級救命講習」があるけど、これも受講してみようか。

まとめページ:

楽天SocialNewsに投稿!
0 0 0

最後の一日―6月30日 さよならが胸に染みる10の物語

「最後の一日―6月30日 さよならが胸に染みる10の物語」を読んだ。

最後の一日―6月30日 さよならが胸に染みる10の物語 (リンダブックス)
最後の一日―6月30日 さよならが胸に染みる10の物語 (リンダブックス)



ちょっとうるうる来る物語集。たまにはこういうのも悪くない。

楽天SocialNewsに投稿!
0 0 0

左手に告げるなかれ

「左手に告げるなかれ」を読んだ。

左手に告げるなかれ (講談社文庫)
左手に告げるなかれ (講談社文庫)



う~ん、いろいろ構成が甘い気がする。
「右手」のオチも、びっくり感がまったくなく、ありふれた結論。
魚の水槽と強力洗剤って、そりゃ無茶でしょ。
消化不良な作品だった。

楽天SocialNewsに投稿!
0 0 0

沈底魚

「沈底魚」を読んだ。

沈底魚 (講談社文庫)
沈底魚 (講談社文庫)



所轄の思惑(真面目に捜査)、公安警察の思惑、中国の思惑が入り乱れる。
誰が味方で誰が敵か。一体どんな悪を捉えようとしているのか。
注意深く読まないと、誰が誰だか、何が何だかわからなくなる。

楽天SocialNewsに投稿!
0 0 0

グレートウォール

「グレートウォール」を観た。

グレートウォール
グレートウォール



ムビチケが当選した。(^^)

ムビチケ当選

ムビチケが当選したまま放っておいたら、いつの間にか上映終了が迫ってきていた。
迫ってきている言うか、当選したムビチケは2D版用で、2D版の上映は、もう終了しとるやん! しまった!
3D版はあと数日上映している。
このままムビチケを捨てるのはもったいない。ダメ元で映画館に電話をして聞いてみた。

手元に2D版用のムビチケがあるのですが、追加料金を支払うので、3D版で観る事は可能でしょうか?

回答は…

OKです。

よかった、よかった。
ムビチケ+300円+3Dメガネを持って劇場へ。(^^)

さて、映画は、中国の万里の長城が舞台。そして主人公はアメリカ人。
さっぱり内容の見当が付かない。

映画がスタートしてみると…うはっ、ファンタジー映画だった。(^^;
中国で…万里の長城で…という舞台設定から、リアル戦史ものをイメージした居たのだけれど、ぜんぜん違った。
ナゾ怪物は出てくるわ、ナゾ兵器は出てくるわ、ナゾ戦術は出てくるわ…。
「舞台が中国で、なんで主人公がアメリカ人?」なんて、疑問を持つような話ではなかった。

いろいろ無理やり感はあったけれど、楽しめた映画だった。(^^)

楽天SocialNewsに投稿!
0 0 0

トイレの床をプチ・リフォーム

トイレの床をプチ・リフォームしてみた。

トイレの床をプチ・リフォーム

我が家のトイレの床は、コンクリートにペンキを塗っただけのもので、実に味気ない。
普段は、トイレ・マットを敷いているのだけれど、やはり味気ない。

ビフォー ビフォー

このトイレの床にクッションフロアを張って、少し雰囲気を変えてみようと思う。

まずは、ホームセンターで材料を揃える。
揃えると言っても、クッションフロアと両面テープの2点のみ。

クッションフロア、両面テープ

トイレには、便器が取り付けられている。更に、我が家はそこそこ築年数が経っているので、パイプ・スペースのようなものはなく、パイプが剥き出しになっているので、その部分をくり抜く必要がある。
そこで、まず新聞紙で型紙を作る事にする。
新聞紙を敷き、便器の部分、パイプの部分をくり抜く。

型紙を作る

クッションフロアを広げ、作成した型紙を仮留めする。

クッションフロアを広げ、作成した型紙を仮留めする

型紙の通りにクッションフロアをカットする。

カットする

便器、パイプの部分には切り込みを入れる。

便器、パイプの部分には切り込みを入れる

作成したクッションフロアを敷く。
少し微調整が必要だったけれど、ほぼ一発で敷けた。(^^)
完成!

作成したクッションフロアを敷く

ビフォー&アフター。

ビフォー アフター

床がを張り替えるだけで、ずいぶん雰囲気が変わるもんだ。
ベリーグッド!

楽天SocialNewsに投稿!
0 0 0

ボックス!

「ボックス!(上)」「ボックス!(下)」を読んだ。

ボックス!(上) (講談社文庫)
ボックス!(上) (講談社文庫)
ボックス!(下) (講談社文庫)
ボックス!(下) (講談社文庫)



よい作品だと思うけど、作品中の恋愛ストーリーが中途半端な気がする事が残念な気がする。
丸野→鏑矢は完全燃焼できたが、鏑矢→丸野、木樽→高津、小池→木樽は、すべてウヤムヤ。恋愛とは違うかもしれないけれど、高津→鏑矢もウヤムヤ。高津のお見合いも、他の誰が知るわけでもなく、さらっと終わってしまった。
サイド・ストーリーの差し込みは、物語に味を添えると思うけど、この作品の場合は、ちょっと消化不良感が残ってしまった。

ところで、この作品の主人公は誰だろう?
木樽優紀か。作品の進行は彼の目線であるが、常に全面に登場するわけではない。
鏑矢義平か。ラストは彼の試合で勝利で締められるが、後半は木樽のサポートに徹するなど、ヒーロー感はない。
高津燿子か。物語全般に常に登場し、物語を進行させていくが、ヒロインではない。
これは、戦隊ものの様に主人公が複数いるという構成なのだろうか。

しかし、楽しめた作品だった。

楽天SocialNewsに投稿!
0 0 0

老化時計

「老化時計―寿命遺伝子の発見」を読んだ。

老化時計―寿命遺伝子の発見 (中公新書ラクレ)
老化時計―寿命遺伝子の発見 (中公新書ラクレ)



動物は、必ず老化し、最終的には必ず死ぬ。
そもそも、なぜ動物は老化するのかという神の世界の話はさておき、この書籍では、老化が発生するメカニズムを追う。
脱糞回数と寿命の相関関係や、心臓の鼓動の回数と寿命の相関関係といった、緩い仮説から、遺伝子を操作して実験した新陳代謝の速度と寿命の相関関係といった科学的な仮説まで、様々な仮説を紹介しながら老化を考察していく。
もちろん、現段階では老化のメカニズムは解明していないのだけれど、いつかは解明されて、人間は不老不死を手に入れる事ができるのではないかと思った。それが倫理的によいかどうかという話は別として。

楽天SocialNewsに投稿!
0 0 0

fetch_feed() で小ハマリ

WordPressで構築されたサイトがあって、毎日未明にデータベースを自動定時バックアップしているのだが、ふとバックアップされているファイルを確認してみたところ、異常に大きいサイズになっている事を発見した。

バックアップ・ファイル

最大のファイルは は935MB(約1GB)もある。異常に大きい。バックアップの実行にも、5分近くを要しているようだ。
普通に投稿するだけでは、絶対にこんなサイズにはならないはずだ。
何がこんなに大きいのだろう。

phpMyAdminでテーブルの一覧を確認してみる。

テーブルのサイズ

「wp_options」のサイズが、なんと 8.8GB になっている。
レコード数も、phpMyAdminで正しく表示できない(マイナス表示)ほど大きくなってしまっているようだ。
なんだこれは。

更にテーブルの中を開いてみる。

 書き込まれていたレコード

「_transient_timeout_feed_~」「_transient_feed_~」「_transient_timeout_feed_mod_~」「_transient_feed_mod_~」というレコードがずらりと並んでいる。
なんだこれは。

このサイトにアクセスしたり、リロードする度に、どんどんレコードが増えていく。
私自身は「wp_options」にレコードを書き込んむ処理を組み込んだ覚えはない。
どの処理がレコードを追加しているのだろう。

よくみると、増加していくレコードの名称の中に「feed」とある。
このサイトの WordPress に組み込んだプログラムで、「feed」には見覚えがある。
このサイトでは、他のサイトのRSSフィードを読み込んで自身のページに表示するプログラムがあり、WordPress の fetch_feed() を使用している。
おそらくこれだろうとアタリを付けて、この処理をコメントアウトした上で、リロードしてみる。
レコードは増加しない。これだ!

しかし、fetch_feed() の引数はURLのみで、動作を制御するオプションはなく、マニュアルを読んでも「wp_options」への書き込みを抑止するような設定などは見当たらない。
どうすればよいのだ。

「_transient_timeout_」「削除」といったキーワードでググると、このようなデータを削除するプラグインが存在しているようだ。

Delete Expired Transients
Clean Options
※ただし、おそらく削除できる機能があると思われるけれど、私自身はこれらを試していません。

これらのプラグインを導入する事も考えtが、実は対象となるサイトは多数あるし、今後の WordPress のアップデートの事を考えると、できるだけプラグインは導入したくない。

どうしようか迷ったのだが、これらのレコードは、ひたすら追加されるのみで、古いレコードが使われる事はないようなので、古いレコードを自動削除するプログラムを作成し、定期的に実行する事にした。

しかし、ここでまた問題が発生した。
「wp_options」には、レコードの生成日時を記録するフィールドが無い。
どうするか。
う~ん、と悩んで、「wp_options.option_id」を使用する事にした。
まず「wp_options.option_id」の最大値を取得した上で、最新の数百レコードを残して、それより小さい値のレコードを削除する。
つまり、こうだ。

DELETE
FROM
wp_options
WHERE
(option_id < ((SELECT MAX(options_id) FROM wp_options) – 200))
AND
(
(option_name LIKE ‘_transient_timeout_feed_%’)
OR
(option_name LIKE ‘_transient_feed_%’)
OR
(option_name LIKE ‘_transient_timeout_feed_mod_%’)
OR
(option_name LIKE ‘_transient_feed_mod_%’)

)

「_mod_」の条件は、冗長な意味のない記述だけど、とりあえず、気にしない。

このSQLを、WordPressデータベースのプリフィックスごと、データベースごとに処理する様にし、cronで定期的に実行するようにする。

準備したプログラムを実行した上でバックアップを実行、バックアップされたファイルを確認する。

バックアップ・ファイル

よし、普通のサイズになった。
バックアップに要する時間も数秒~十数秒程度になった。
これでヨシ。

楽天SocialNewsに投稿!
0 0 0

新参者

「新参者」を読んだ。

新参者 (講談社文庫)
新参者 (講談社文庫)



これは斬新な構成だ。
ひとつの殺人事件に対して、ひとつの章ごとに特定の人物に着目した形で物語が進行する。
個々の章は独立した短編小説の様になっているが、それぞれの章は少しづつ関わりがあり、最終章ですべてが繋がる。

加賀が登場するシリーズを読むのははじめてなのだけれど、他の作品も同じ構成なのだろうか。
読んでみたくなった。

楽天SocialNewsに投稿!
0 0 0

広告

まとめページ

取得した資格
登った山

広告

サイト内検索

WordPress

広告

RSS

RSS 記事
RSS コメント
Server offered by
有限会社パテンティックソフトウェア
Profile for zunbe
zunbeの読書メーター
読んだ本
-
ページ数
-
書評投稿数
-